Déantar ár scrobarnaí coirp a fhoirmiú freisinh na comhábhair is fearr atá sláintiúil don chraiceann. Bain scrobarnach comhlacht cealla marbha craicinn agus soláthraíonn siad éagsúla buntáistí: I gcás amháin, cuireann siad ar chumas do chraiceann moisturizers a ionsú i bhfad níos fearr.

Cuireann tógáil cealla marbha craicinn bac ar aon moisturizer a chur i bhfeidhm. Ag baint úsáide as ár scrobarnach salainn nó siúcra exfoliating tar éis ullmhú craicinn (cith nó folctha) soak moisturizer(í) isteach an craiceann níos críochnúla.
 
Ag baint úsáide as ár scrobarnach salainn nó siúcra exfoliating, bainfear an phiocháin amach agus seachnófar ribí ingrown. Mar threoirlíne ghinearálta, is fearr tús a chur le scrobarnach comhlacht a úsáid uair sa tseachtain, agus ansin méadú de réir a chéile go 3-4 huaire sa tseachtain.

Más rud é nach bhfuil tú nua don exfoliation, déan tástáil ar chuid amháin de do chorp ar dtús. Má tá a fhios agat go bhfuil craiceann íogair agat, is fearr labhairt le do dermatologist ar dtús.
 
Is féidir le exfoliation craiceann taise a stialladh. Tá sé ríthábhachtach go ndéanann tú moisturize tar éis úsáid a bhaint as scrobarnach coirp chun micrea-scríobadh an chraiceann a sheachaint.

Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú an taise caillte a athlánú tar éis exfoliation. Mar sin, mura bhfuil im coirp agat, seo an t-am iontach chun infheistíocht a dhéanamh i gceann amháin, dhá cheann nó trí cinn.